טנטרה היא מסורת עתיקה מהודו, גישה הוליסטית שמחברת בין גוף, נפש ורוח. היא רואה באנרגיה המינית לא רק ביטוי של תשוקה אלא אנרגיית חיים, שער לריפוי בטנטרה אנחנו לומדים להאט, להרגיש, ולהיות נוכחים. זו דרך של הקשבה לגוף, של קבלה והתמסרות. פירוש המילה טנטרה הוא "התרחבות" או "מארג" זהו תהליך של התרחבות פנימית של התודעה ושל החוויה ובמקביל זהו תהליך של מארג, חיבור והרמוניה בין ניגודיים התפיסה בטנטרה היא שהאופן שבו אנו מכינים את הסביבה משפיע ישירות על עומק החיבור והפתיחות בחוויה הזוגית והיא מזמינה אותנו לקדש את המרחב המיני. הטקסים הטנטריים מלמדים אותנו להיות קשובים לגוף ולחושים שלנו. לעורר את האנרגיה המינית ולאפשר לה לנוע דרכנו. היא מלמדת אותנו להתמסר לעונג שבחוויה החושית ולהעצים אותו. ובחיבור בין השניים כשאנחנו בהתמסרות להוויה ולחושים, מאפשרים לעצמנו להיות חשופים ונוכחים נוצר ריקוד אלוהי ואקסטטי..